Джулия Кэмерон: Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

Здесь весь текст электронной книги «Джулия Кэмерон: Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру» есть возможность читать онлайн совершенно бесплатно (целиком полную версию). В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 2018, ISBN: 978-5-9909713-3-2, издательство: Livebook, категория: Здоровье / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Клаб» — LibClub.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

  • Название:
    Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру
  • Автор:
  • Издательство:
    Livebook
  • Жанр:
    Здоровье / на русском языке
  • Год:
    2018
  • Город:
    Москва
  • Язык:
    Русский
  • ISBN:
    978-5-9909713-3-2
  • Рейтинг книги:
    5 / 5
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в закладки

Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру: краткое содержание, описание и аннотация

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система автоматического сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Джулия Кэмерон: Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру», без необходимости заново искать на чём Вы остановились. Не бойтесь закрыть браузер, как только Вы зайдёте на эту страницу снова — увидите место, на котором закончили чтение.

Джулия Кэмерон — один из самых известных и авторитетных специалистов по раскрытию творческих способностей в США, автор бестселлера «Путь художника». В течение тридцати лет преподавания она наблюдала удивительные изменения, происходившие с ее учениками. Они не только открывали себя с новой стороны, но и преображались внешне. Семь простых инструментов помогут вам не только сбросить вес, но и развить креативность, глубже понять себя, свои чувства и впустить творчество в свою жизнь. Эта книга — прекрасный способ не только избавиться от лишних килограммов, но и изменить старые привычки, снять внутренние блоки и справиться с эмоциями, ведущими к перееданию.

Джулия Кэмерон: другие книги автора


Кто написал Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру читать онлайн бесплатно

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система автоматического сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Не бойтесь закрыть страницу, как только Вы зайдёте на неё снова — увидите то же место, на котором закончили чтение.

Джулия Кэмерон

Творческая диета

Как сотворить идеальную фигуру

«Книги Джулии Кэмерон вдохновляют и стимулируют к действию. Эта книга не о том, какую именно еду вам нужно есть. Скорее, она о том, что достаточно сделать всего несколько легких шагов, чтобы изменить свой стиль жизни и смело взглянуть в лицо вредным привычкам».

Amazon.com

«В новой книге Джулии Кэмерон нет упражнений, таблиц продуктов с содержанием питательной ценности, рецептов и прочих атрибутов большинства книг о похудении. Вместо этого автор предлагает рассматривать переедание как возможность глубже понять себя, свои чувства и привычки».

Psychologies

«Джулия позволит вам самостоятельно решить, что вам подходит, а что нет. Что было особенно важно для меня — так это широкий выбор средств. Ее методы меня просто поразили. Они действительно работают, и более того — делают меня счастливой!»

Amazon.com

«Если вам нравится чувствовать себя несчастным и радоваться, заедая беды, — то эта книга точно не для вас. Однако, если вы хотите воспитать в себе более здоровое, приятное и чувственное отношение к еде и активному образу жизни, и получить при этом творческий заряд, — значит, пора взяться за ручку и „сотворить свою идеальную фигуру“».

Story Circle Book Reviews

«Много замечательных идей о том, как сбросить вес и раскрыть в себе творческий потенциал. Если вы всерьез хотите похудеть и потом оставаться в форме, эта книга — именно то, что вам нужно!»

Amazon.com

«Все, кто стремится к здоровому образу жизни и надеется наладить отношения с едой, должны непременно прочесть эту книгу».

Goodreads.com

«Отличная книга! Полезная и практичная. На упражнения точно стоит обратить внимание. Уделите им немного времени, и результат не заставит себя ждать. Это поможет вам не только сбросить вес, но и лучше организовать свою жизнь».

Amazon.com

«Больше всего понравилось в этой книге то, что предложенную диету можно сочетать с любой другой. Даже если вы уже добились желаемых успехов, постоянное применение советов из этой книги поможет вам оставаться в форме и поддержит в тонусе ваш творческий потенциал».

Goodreads.com

«Это потрясающая книга. Она объяснила мне, как нужно справляться с перееданием. Я почерпнула немало отличных советов и различных способов, как наладить взаимоотношения с едой и в то же время нащупать в себе гениальную, творческую жилку».

Goodreads.com

«В этой книге очень много различных заданий и творческих упражнений. Она заставит вас остановиться и задуматься о том, какой выбор вы сделали, и какой могли бы сделать. Эта книга мягко возьмет вас под руку и отправится вместе с вами в путешествие к похудению».

Alloy.com

«Эта книга открыла мне глаза на результаты моих повседневных действий. Я многое узнала о самой себе, и благодаря этому стала более здоровым человеком. Она кардинально изменила мою самооценку и помогла мне изменить жизнь к лучшему!»

Amazon.com

«Я много лет мечтала похудеть, и каждый раз это заканчивалось предсказуемо. Никак. Но по какой-то причине именно книга Джулии Кэмерон и акцент на совете вести записи произвели на меня впечатление. С прошлой осени я похудела на двадцать фунтов! Я перечитываю эту книгу снова и снова, напоминая себе о том, что всегда нужно двигаться только вперед».

Goodreads.com

«Эта замечательная книга помогла мне принять себя такой, какая я есть, и избавиться от застарелых пищевых привычек. Если хотите похудеть, обязательно прочитайте ее. Со мной это сработало!»

Goodreads.com

«Советую эту книгу всем, кто стремится похудеть. Она непременно поможет вам достигнуть того самого размера. Кроме того, в ней делается акцент на психологических аспектах похудения — книга Джулии помогает понять, почему мы переедаем, и как можно утолить эту потребность другим, более здоровым способом.

Если же ваша проблема связана не с весом, а с чем-то другим, вы все равно можете использовать перечисленные в ней практики — они несомненно окажутся для вас полезными».

Труди Чепмэн

«Когда я только ступила на путь переедания, именно эта книга и ее советы помогли мне перенаправить в другое русло эмоции, которые раньше я непременно заела бы.

Читать дальше

Похожие книги на «Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру»

Обсуждение, отзывы о книге «Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.